Attività motorie

Per il vostro benessere psicofisico, in indoor o all’aria aperta

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Attività motorie

Villa Arco propone ai propri ospiti una serie di attività fisiche, divertenti, salutari e richiedenti uno sforzo adeguato alla singola persona. Queste aiutano a migliorare la salute fisica degli anziani, aumentando la flessibilità, il tono muscolare e la resistenza cardiovascolare.
Inoltre, favoriscono l’autonomia: le attività motorie aiutano gli anziani a mantenere la propria indipendenza, consentendo loro di fare le cose da soli e di preservare la propria mobilità. Per non parlare poi dei benefici riguardanti la sfera del sonno: le attività motorie possono aiutare gli anziani a dormire meglio di notte, riducendo l’insonnia e migliorando la qualità del sonno.

Sotto la guida dei nostri istruttori entrerete in un mondo di piacevoli e salutari attività fisiche studiate espressamente per i nostri ospiti, come per esempio:

  1. Ginnastica leggera: sono proposte sessioni di ginnastica adattate alle esigenze degli anziani, con esercizi dolci mirati per mantenere la flessibilità, il tono muscolare e l’equilibrio.
  2. Passeggiate: si organizzano camminate all’aperto o all’interno della struttura per favorire l’attività fisica e l’interazione sociale tra gli ospiti.
  3. Esercizi di equilibrio: sono proposte attività specifiche per migliorare l’equilibrio e prevenire le cadute.
  4. Attività ricreative: vengono organizzate attività ludiche che coinvolgono il movimento, come balli e giochi di gruppo.
  5. Terapia occupazionale: vengono proposte attività pratiche che coinvolgono il movimento, come giardinaggio, cucito o artigianato, per stimolare la coordinazione e le capacità motorie.
  6. Fisioterapia: la casa di riposo può offrire servizi di fisioterapia per gli anziani che necessitano di un trattamento specifico per migliorare la mobilità e la forza muscolare.

Noi di Villa Arco ci prendiamo cura di tutto questo: contattateci e saremo felici di rispondere a ogni domanda o curiosità riguardo la nostra struttura.

ATTIVITA MOTORIE

Villa Arco. Sempre a disposizione per voi.